Séance individuelle
Sophrologie
Adulte 1h15 : 55€
Adolescent 1h : 50€
(cb non acceptée)
Séance individuelle au
Cabinet L'atelier du mieux-être
5 rue du capitaine Anjot - Thorens Glières
74570 Fillière
Une séance individuelle de sophrologie a pour but de vous aider à traverser une période dans votre vie, une étape, un événement, un état émotionnel délicat tout en étant accompagné. La sophrologie vous permet de répondre à la question “comment faire pour aller mieux?” et non pas “pourquoi je vais mal”.
Une séance type se construit en étapes
1- Anamnèse, échange et dialogue pour définir l’objectif personnel en fonction de la situation.
2- Exercices pratiques de respiration et de relaxation (à la portée de tous), visualisation
3- Verbalisation du vécu de la séance
Cours collectifs
Sophro-Energétique
Meythet association familiales
Mardi 10h30/11h30
La Roche sur Foron association MJC
Jeudi 10h30/11h30
Je vous accompagne
Contactez-moi
Elise Bovagnet-Pascal
3709 route des Glières
Thorens Glières
74570 Fillière
06 81 22 67 39
Personne n'est tout à fait libéré de la souffrance et du chagrin. Ne s'agit-il pas d'essayer de vivre avec plutôt que d'essayer de l'éviter?
Eckhart Tolle "Le pouvoir du moment présent"
